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De la depresión a la fiesta

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Descripción

Si no puedes recordar la última vez que te sentiste de maravilla, por favor, entra a este curso. Es un delicioso proceso para entender la depresión y superarla hasta el punto de sentir tu vida como la fiesta que es


Capítulos

  • 53 Capítulos
  • 5h 35min
1 introduccion 5min
1. De la depresión a la fiesta 5min
2. Tristeza, depresión y sufrimiento 9min
3. Bird box y la depresión 7min
4. La depresión escondida 6min
5. Las personas heridas, hieren 6min
6. Antes de ‘salir’ hay que conocer ‘dentro’ 4min
7. Los cinco movimientos 3min
8. Primer movimiento 4min
9. Desde mi pequeño ser hasta un mundo entero 7min
10. Contar nuestras perdidas 8min
11. Pérdidas reales y falsas 9min
12. Ampliar la visión 4min
13. Un centro de gratitud 5min
14. Ejercicio 10min
15. Segundo movimiento 2min
16. De aferrarme a soltar 6min
17. La gran ilusión de la vida 6min
18. Mis compulsiones 7min
19. Salir de la casa del terror 6min
20. De la ilusión a la oración 9min
21. Ejercicio de oración (para creyentes) 7min
21A. Ejercicio de oración (para no creyentes) 8min
22. Tercer movimiento 2min
23. La atracción del drama 5min
24. El antídoto del drama 5min
25. Dramas vs. fe 6min
26. Tiempo real y tiempo de reloj 6min
27. Leer hacia atrás y soñar hacia delante 7min
27A. Ejercicio espiritual 11min
28. Cuarto movimiento 2min
29. Del control, al amor 6min
30. La decepción de los demás 8min
31. Anhelos de aceptación 6min
32. Acompasado por la compasión 6min
33. El poder de la debilidad 5min
34. Aniquilar a los enemigos 9min
35. Quinto movimiento 2min
36. Del miedo a la muerte, a una vida llena de alegría 9min
37. 3 sensaciones que duelen y envician 7min
38. Ser quien solía ser 5min
39. Las pérdidas como ganancia 6min
40. La sanidad prometida 7min
41. Los 5 movimientos como el baile de la vida 1min
42. Bailando en los movimientos 6min
43. Establecer el baile de los movimientos en el calendario 5min
44. Cuando el paso no sale bien 4min
45. Sufrimiento y su tipo de cambio 3min
46. La Resiliencia 4min
47. Una fuerza descomunal 6min
48. Alguien en tu banqueta 6min
49. Eres tú y es para ti 5min
50. Conclusión y despedida 6min
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Cursos
  • 53 Capítulos
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